Un espacio suave para volver a ti misma
Acompañamiento privado para mujeres navegando una enfermedad crónica, agotamiento y burnout desde una mirada de regulación y restauración.
Aplica para ver si este espacio es adecuado para ti
Tal vez has pasado demasiado tiempo sobreviviendo
Empujando tu cuerpo más allá de sus límites.
Sintiendo culpa por necesitar descanso.
Tratando de sostener ritmos que ya no se sienten sostenibles.
Este espacio fue creado para ofrecer algo diferente.
Más suavidad.
Más regulación.
Más honestidad contigo misma.
Por qué nació este espacio
Este trabajo nació tanto de mi formación profesional como de mi experiencia personal.
Después de atravesar el largo camino de recuperación luego de mi derrame cerebral en Julio de 2010, y más adelante ser diagnosticada con Lupus, comencé a comprender la sanación desde un lugar completamente distinto.
Durante mucho tiempo pensé que sanar significaba esforzarme más, seguir adelante y luchar contra mi cuerpo para volver a sentirme “normal”. Pero con el tiempo entendí que la verdadera restauración no nacía de la fuerza, sino de aprender a escucharme con más suavidad, honestidad y compasión.
A través de años de experiencia personal, junto con mi formación en coaching, yoga, Ayurveda, prácticas somáticas y bienestar holístico, fui creando formas más sostenibles y gentiles de habitar mi vida y mi cuerpo.
Este programa es, en muchos sentidos, el espacio que me hubiera gustado encontrar durante algunos de mis momentos más difíciles.
No es un espacio enfocado en perfección o productividad. Es un espacio enfocado en regulación, restauración, autocompasión y reconexión profunda.
Aplica para ver si este espacio es adecuado para ti
LO QUE TRABAJAREMOS JUNTAS
Regulación del sistema nervioso
Una relación más compasiva con tu cuerpo
Hábitos suaves y sostenibles
Arquetipos Jungianos para explorar identidad y propósito
Límites, descanso y expresión auténtica sin culpa
Prácticas somáticas accesibles para días de energía baja
Lo que recibiráS
9 meses de acompañamiento 1:1
Prácticas somáticas accesibles
PDFs y guías estacionales
Soporte entre sesiones
Ajustes personalizados según tu energía y síntomas
Un espacio seguro para hablar de tu salud sin juicio
ESTE ESPACIO ES PARA TI SI…
Vives con una enfermedad crónica o un desafío de salud.
Te sientes agotada física o emocionalmente.
Estás cansada de exigirte más de lo que tu cuerpo puede dar.
Deseas una forma más suave y sostenible de vivir y sanar.
Quieres reconectar contigo desde compasión, claridad y propósito.
Te resuena un enfoque somático y Jungiano para entender tu historia.
Aplica para ver si este espacio es adecuado para t
Este programa beta estará abierto únicamente para 3–5 mujeres.
Creado para quienes estén dispuestas a comprometerse honestamente con este proceso — no desde la perfección, sino desde una disposición más compasiva a escucharse y sostenerse a sí mismas.
Precio: $3,000 USD (El valor completo del programa será significativamente mayor en futuras ediciones)
Esto no se trata de convertirte en una mejor versión de ti misma.
Se trata de aprender a encontrarte con más suavidad.
Un paso suave a la vez.