Alejandra Hevia

Holistic jungian Life coach

En este momento de mi vida puedo decir que he recorrido bastantes caminos de los cuales me siento muy orgullosa, desde cumplir mi sueño de niña al convertirme en Abogada y Notaria como quise hacerlo desde pequeña, tener la oportunidad de hacer varios entrenamientos de yoga para ser instructora lo que me encanta y disfruto, no sólo cuando estoy enseñando sino también como estudiante, creciendo y aprendiendo de esta filosofía de vida que tanto me apasiona hasta hoy ejercerciendo como una Holistic Jungian Life Coach.

En el año 2010 sufrí un accidente cerebro vascular severo donde mi cuerpo colapsó y dijo “no más” a todo el estrés, preocupaciones y estilo de vida que llevaba en ese entonces, ocupada buscando metas que me alejaban de mi centro, de las actividades que me ayudaban a sentirme bien, a crecer y evolucionar como persona tanto en mi parte emocional y espiritual cómo fortaleciéndome físicamente con la práctica de yoga, con la lectura, reuniéndome con personas con las que una conversación se vuelve en una “sesión de terapia” que fortalece el alma o vivir en el momento porque siempre estaba pensando en lo que sigue. A raíz de este incidente hice un ajuste en mi vida que significó establecer límites, reconectarme con mi cuerpo dándole el cuidado que necesitaba, incorporar actividad física en mi día a día, volver al mat con frecuencia y fortalecer mi fe en ese ser Supremo que siempre me ha acompañado pero que tal vez no estaba en mi lista de prioridades y dedicando mi tiempo a las cosas que me gustan y con la gente que realmente quiero rodearme y compartir mi vida.

Gracias a este regreso al mat de yoga fue que llegué a conocer la psicología y enseñanzas de Carl G. Jung, en unos de mis entrenamientos de yoga. Años después de ese primer encuentro supe que todas las piezas de ese rompecabezas llamado “vida” calzaron y llegué a este momento donde estoy cumpliendo mi DHARMA (propósito de vida) como una Jungian Life Coach Certificada. Sé que puedo ofrecerle a mis clientes un approach Holístico para que ajusten sus vidas y no sólo para que puedan vivir de manera más plena, satisfactoria y completa sino siendo auténticos a si mismos, recorriendo ese camino de crecimiento y reconocimiento personal y espiritual, además de potenciar sus habilidades para crear la vida que quieran vivir y encontrar su propio camino.

De esta evolución profesional he extraído y formado un sistema de vida que quisiera compartir contigo. El enfoque es la salud integral de la persona, atendiendo no solamente su salud física sino también la emocional-mental y fortaleciendo la parte espiritual que todos llevamos por dentro. Mostrarles que “self-care” no es una manifestación de egoísmo sino una búsqueda de equilibrio emocional, ayudarles a establecer rutinas y hábitos en el día a día que te permiten utilizar tu tiempo de la mejor manera posible, teniendo claro que debes aprovechar cada momento de la vida porque el mañana no está garantizado y entender que todos estamos interconectados en este mundo y que cada una de mis acciones no va a repercutir sólo en mi entorno inmediato sino en el mundo entero, razón por la cual es necesario aprender a darle un sentido a cada acción, entregando lo mejor de tu persona y tratando de ofrecer al universo un poco de ese ser especial que eres y llevas por dentro.