Este camino de reconocimiento personal explora tu mente consciente e inconsciente y aspectos ocultos de ti mismo que pueden estar influyendo en gran parte de tus pensamientos, sentimientos y comportamientos; por medio de shadow work, estudio de arquetipos predominantes y constitución energética. Al redescubrir tu ser verdadero, ese ser espiritual y lleno de poder e intuición que llevas dentro empezarás a vivir una vida plena, satisfech@ de quien eres, con lo que haces y hacia donde vas para así construir el estilo de vida que quieres.

Tendrás una serie de herramientas prácticas holísticas que te ayudarán a llevar una vida enfocada en tu bienestar físico, mental, emocional, social y espiritual. Dejarás de vivir en “autómatico” con comportamientos condicionados al saber aplicar técnicas de mindfulness y meditación en tu día a día, cultivando una mente positiva con afirmaciones y mantras, reduciendo el estrés y la ansiedad al saber distintos prānāyāmas y establecimiento de buenos hábitos, mejorar tu creatividad e imaginación, además aprender sacar provecho a cada experiencia de vida.

Al aumentar tu autoconciencia tendrás claro quién eres, podrás identificar tus objetivos y conectarte con el propósito de vida más elevado y espiritual llamado Dharma. Ese “plan de vida” estará alineado con tus principios y valores, haciendo lo que te apasiona, con sentido de responsabilidad y al mismo tiempo satisfacción personal al servir mejor a quienes te rodean. Tendrás claridad de los pasos a seguir y las acciones que debes tomar para alinear tu estilo de vida con tus metas y el propósito al que has sido llamado en este mundo.